多相信自己一點， 你的信念會把想要的帶到你身邊。 當你對自己有信心，真正得到的時候， 你才能毫不懷疑地收下。 當你對自己感到懷疑，即使機會來到面前， 你都可能會錯過它。 當然不是只倚靠信念， 而是要有 […]
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手機桌布
不知道有沒有人也是這樣， 過完農曆新年好像才算正式啟動新計劃。 2月的桌布思考許久， 想把自己最期望能達成的目標， 做成這個月的桌布。 原本的桌布上的文字打算寫著： 情緒不要太敏感 思緒不要太分散 作 […]
2025年在此刻展開， 新的開始總是充滿希望， 不論給自己的目標是什麼， 堅持走下去相信一定能抵達。 這一年還是會遇到大大小小的關卡， 但變好的路本來就不會太輕鬆， 更好的自己都是過關斬將才能長成， […]
每個月初分享手機桌布給大家， 成了每月一開始的儀式， 每每看到大家領取手機桌布的回應， 也帶給我滿滿的力量， 一起走過的2024年，你搜集了幾款手機桌布， 這篇彙整2024年1月到12月的手機桌布， […]
2024年來到最後一個月， 不論你對這一年是否足夠滿意， 相信這一年經歷的事情， 都為你帶來改變與成長。 覺得做不好的地方，從這一刻開始調整， 覺得做不錯的地方，就繼續保持，甚至做得更好。 把握每一刻 […]
你會預支快樂，還是預支煩惱呢？ 可以學著預支快樂， 放一件期待的事情在不遠的以後， 累的時候想一下， 會覺得熬過了，期待的事情就來了。 但不要時常預支煩惱， 不論是擔心不會發生的事， 或是先焦慮接下來 […]
人生不同階段都會經歷一些迷惘， 不知道自己該做什麼， 不知道走的這條路對不對， 甚至不知道未來到底會如何。 人生的路不會一帆風順， 每一次的迷途 都是為了尋找最適合自己的路。 不要害怕嘗試， 不去嘗試 […]
我常常對朋友說：我真的好幸運， 不是天天都擁有好運， 只是習慣放大心中幸運的感受， 也看待事情能帶給我好的那面。 回頭看以前傷心欲絕的那些事情， 現在發現謝謝那些件事讓我成為現在的自己， 然後覺得蠻好 […]
你大部分的擔心都不會發生， 但想像出來的恐懼，已經提前困住你， 害怕的情緒讓你睡也睡不好，甚至想逃避， 人生不會所有事情都如願，但經歷的過程， 帶給你的不是只有結果而已。 會焦慮是因為太在意結果， 會 […]
人生的低潮不會隨著年紀增加而減少， 人生的低谷不會隨著經驗累積而消失， 一路走來，就是這樣高高低低起起落落的。 回過頭看每一次的低谷， 原來我還是都走過來了， 不論身邊有多少人支持著， 最重要的關鍵是 […]