快樂需要時間累積，難過才不會突然來襲
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快樂需要時間累積，難過才不會突然來襲
或許我們都不是天生樂觀，
但我們可以慢慢累積快樂，
如果你的心中有微笑能量，
面對難關就不會只剩悲傷。
即使是日復一日的生活，
都可以尋找每天的快樂，
儲存足夠的正向能量，
就不會瞬間跌落谷底。
慢慢你會發現，原來快樂是累積來的！
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我一直認為樂觀不是天生的，跟人性有點相似，並不是每個人天生都善良，而是透過後天的想法跟觀念，讓自己慢慢有了自己的中心思想，而這些思想影響你的選擇。
根據WIKI維基百科，樂觀主義（另稱樂天派）是指一種對一切事物採與正面看法的觀念。是悲觀主義的相反詞。樂觀的人不會想到一件事的缺點與瑕疵，永遠以正面的想法對待身邊的一切。
所以從以前不管遇到什麼倒霉的事，都盡量讓自己往好處去思考，甚至覺得這些都是未來養分，遇到就遇到了心情來面對，久而久之會變成一種習慣，雖然短暫的焦慮與負面還是很難免，但會發現過程越來越短，很快的心境轉變會越來越快速，對我來說樂觀的因子，至少讓我一直比較容易滿足，自然幸福感也時常滿滿的，如果有時候你覺得自己很倒霉，心情很郁悶。也可以開始學習開始樂觀！
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